Эксперты назвали продукты, вызывающие раннее старение кожи. Об этом сообщается на портале MedikForum.
Специалисты отметили, что самым вредным продуктом для кожи является сахар. При постоянном потреблении он может замедлить синтез коллагена, отвечающего за упругость кожи.
Далее идет переработанное мясо. По словам экспертов, чрезмерное употребление этого продукта в пищу грозит сбоем обмена веществ. В итоге кожа становится тусклой, ее цвет портится и повышается вероятность появления акне.
Кроме того, на здоровье кожи влияет соль. Из-за нее появляются отеки, а качество кожи ухудшается.
Также в список вредных продуктов для кожи внесен кофе. Он вызывает обезвоживание организма и способствует возникновению морщин.
Помимо этого, коже может навредить алкоголь. Он провоцирует припухлости и делает сосуды на коже более заметными.
Рейтинг завершается продуктами из кукурузы — хлопья для завтраков, попкорн и чипсы. Эксперты уверены, что все это может нарушить в организме баланс омега-6 и омега-3.
Свежие комментарии