Чеснок является одной из популярных специй. Но из-за резкого запаха этот овощ многие игнорируют, хотя он богат полезными для здоровья веществами.
Специя способна понизить артериальное давление, стимулируя процесс синтеза оксида азота и сероводорода. На сосуды оказывается расслабляющее действие, и артерии расширяются. Еще одним важным свойством чеснока является защита от появления атеросклеротических бляшек, пишет «Царьград».
«Чеснок может не только предотвратить риск заболевания, но и довольно быстро и эффективно облегчать симптомы простуды», — говорится в публикации.
Чеснок используется для лечения ран. Из овоща делается компресс и прикладывается к поврежденному месту. Иногда его применяют для выведения мозолей. А за счет аллицина чеснок способен предотвращать развитие рака.
В овоще содержится селен и витамин С. При регулярном употреблении можно поддерживать зрение. Некоторые едят чеснок для стимуляции обмена веществ. Так ускоряется сжигание жира.
Свежие комментарии