Россиянам назвали эффективные способы уменьшить риск появления тромбов

Россиянам назвали эффективные способы уменьшить риск появления тромбов

Тромбы чаще всего образуются из-за повышенной вязкости крови. О том, как избежать этого недуга, рассказал врач-кардиолог Ярослав Ашихмин.

Если человек придерживается правильного питания, то риск возникновения тромбоза значительно уменьшается, поделился эксперт. По словам Ашихмина, в рацион стоит включить рыбу, фрукты, овощи, оливковое масло и цельнозерновые злаки, передает телеканал "Звезда".

Вдобавок к этому, активный образ жизни тоже помогает избежать образования тромбов, уточнил медик. Стоит не забывать о вреде алкоголя, который серьезно увеличивает риски возникновения тромбоза. Если придерживаться этих простых правил, то вероятность развития патологии существенно снижается.

 

Ссылка на первоисточник
Из социальных аптек Севастополя исчез жизненно важный препарат

Картина дня

наверх