На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • seawife2007 ОЛЬГА
    А причём тут Аркадий Райкин? Совсем не соображаете, о чём пишете?Ловелас Аркадий Р...
  • Кристина Геврек
    в Москве точно такой же беспредел! такое ощущение, что всех дворников на войну отправили.Опасный гололед в...
  • Виталий Сорокин
    Молодец Рамзан! Скоро свои же сдадут! Считайте в уме,хохлонацики!!!Кадыров пообещал ...

Эксперт по питанию Медведева назвала три опасных для мозга продукта

Специалист по питанию Зинаида Медведева выделила три продукта, оказывающих самое сильное негативное влияние на мозг. Подробности сообщило издание «Комсомольская правда». 

По словам диетолога, на состояние мозга со знаком «минус» влияют три фактора: избыток сладкого, животных жиров и алкоголь. Сладкое в этом списке оказалось на первом месте не спроста: большое количество сладкого в рационе приводит к частым и чрезмерным выбросам инсулина в кровь.

Это, в свою очередь, приводит к нарушению когнитивных функций и ухудшению памяти.

Эксперт по питанию Медведева назвала три опасных для мозга продукта

Систематическое злоупотребление продуктами животного происхождения «раскрывает» целый комплекс проблем: усиливаются риски возникновения неврологических заболеваний, нарушается межклеточная коммуникация. Такая диета особенно опасна для людей с деменцией. 

Про вред алкоголя известно давно. Злоупотребление горячительными напитками влияет на все системы организма, в том числе и на мозг. Нарушается не только система снабжения кислородом клеток мозга, но и наступают последствия распада этилового спирта. 

Подписывайтесь на нас в социальных сетях ✅ ВКонтакте  ✅ Одноклассники  ✅ Telegram

 

Ссылка на первоисточник
наверх