Главный внештатный диетолог российского Министерства здравоохранения Виктор Тутельян рассказал, что витамины необходимо принимать на протяжении всей жизни. По его словам, их польза гарантирована.
Специалист с сожалением добавил, что россияне к этому не приучены. Он пояснил, что сам с утра пьет таблетку вместе с омега-3 в виде рыбьего жира. Тутельян также привел в пример жителей Японии, где ежедневно препараты принимают 89% граждан.
Он добавил, что в Европе прием витаминов не пропускают 80% жителей, в Соединенных Штатах – 83-84%. По замечанию диетолога, при разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования клинической эффективности.
В завершение специалист напомнил о необходимости читать инструкции к витаминам перед их употреблением, соблюдать рекомендации и советоваться с врачами.
Свежие комментарии