Диетолог Ялчин рассказала о пользе кефира в борьбе с «плохим» холестерином

Кефир содержит множество питательных элементов. Этот продукт полезен в борьбе с «плохим» холестерином, сообщила турецкий диетолог Зюлал Ялчин.

По словам специалиста, органические кислоты, которые содержатся в кефире, предотвращают биосинтез холестерина. Кроме того, этот напиток поддерживает микрофлору кишечника, синтезируя множество питательных веществ, сообщает Milliyet.

Она подчеркнула, что этот продукт можно ежедневно употреблять взрослым и детям. Также благодаря своим свойствам кефир полезен для пожилых людей.

Доктор медицинских наук Гэри Фрейзер рассказал, что женщинам следует отказаться от употребления покупного молока. В нем есть стимуляторы, которые провоцируют появление раковых клеток, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».