Чрезмерное употребление кофе может привести к обезвоживанию организма, снижению уровня иммунитета и, как следствие, к повышению риска заболеть гриппом или ОРВИ. Об этом пишет издание "Вечерняя Москва", ссылаясь на слова главного специалиста по первичной медицинской помощи взрослому населению московского Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
Врач порекомендовал в сезон простудных заболеваний заменить кофе на морс и травяные настои. Кроме того, в этот период стоит есть побольше свежих фруктов и овощей.
Самой лучшей защитой от гриппа, сообщает vm.ru, является вакцинация.
Свежие комментарии