Свежие комментарии

  • Sergiy Che
    Латвийские нацисты и недобитые эсэсовцы постоянно ведут себя по бандитски, поэтому по логике их столичного мэра, нужн...Мэр столицы Латви...
  • Андрей
    А за что? Я всегда говорил,что крыс надо отстреливать,а тут осечка,просто повторить для надежности!!!!!Акционист Крисеви...
  • Alex Немо
    Воронежская область, 50 км от Воронежа. Ага, до участка довели и дальше никого не волнует. 15 метров от забора вн...Президент России ...

Диетолог раскрыл пользу йогурта в борьбе с похмельем

Диетолог раскрыл пользу йогурта в борьбе с похмельем

Некоторые продукты помогут предотвратить похмелье или справиться с его последствиями, если постинтоксикационное состояние все же наступило, рассказала диетолог Шан Бейкер.

Чашка молока или йогурта перед принятием алкоголя снизит вредное влияние спиртного на организм и предотвратит похмелье. Употребление рыбы или рыбьего жира перед "алкомарафоном" также впоследствии положительно скажутся на самочувствии человека, уверена Бейкер.

Сохранение гидрации позволит человеку снизить неприятные ощущения после употребления алкоголя. Большое количество чистой питьевой воды наутро после вечеринки также поможет организму быстрее восстановиться.

Если избежать постинтоксикационного состояния все-таки не удалось, стоит включить в свой завтрак шпинат, бананы, яблоки или другие продукты с высоким содержанием калия. Имбирь и ананас отличаются большим количеством содержания бромеилаина, который хорошо справляется с чувством тошноты. Благодаря протеолитическому ферменту эти продукты также станут хорошим "лекарством" от похмелья, сообщает Daily Mirror.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх