Врач Драпкина рекомендовала россиянам отказаться от соленой еды для сохранения здоровья

Соблюдение правил здорового образа жизни позволяет снизить смертность на 36%. Об этом в своем выступлении на третьем Евразийском женском форуме заявила директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Оксана Драпкина.

Как утверждает медицинский специалист, всего выделено пять факторов, способствующих сохранению здоровья и долголетию.

К ним относятся, в частности, отказ от соленой пищи, курения и злоупотребления алкоголем. Также важно как можно чаще ходить и употреблять полезные для организма овощи и фрукты.

К числу факторов, влияющих на продолжительность жизни, Драпкина относит уровень образования и доходов человека, а также показатели артериального давления. Также следует обращать внимание на индекс массы тела и другие медицинские лабораторные показатели, подытожила она.

Евразийский женский форум проходит в Санкт-Петербурге. В нем принимают участие женщины из более чем ста стран мира. Главная тема форума — миссия женщины в новой реальности.