Сомнолог Царева рассказала о причинах чрезмерно длительного сна

Слишком долгий сон является тревожным сигналом. В таком случае нужно обращаться за помощью к врачу, считает сомнолог Елена Царева. 

Нормой здорового сна человека принято считать примерно восемь часов в сутки. Постоянные тяга к постели и чувство сна при бодрствовании может быть признаком наличия гиперсомнии или депрессии, сообщила в интервью радио Sputnik сомнолог Елена Царева.

"В первом случае — это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней", — рассказала врач.

Специалист также отметила, что многие недооценивают серьезное влияния этих заболеваний. Оба состояния требуют медицинского вмешательства.