Врач Зыкова посоветовала воздержаться от алкоголя и крепких напитков после «Омикрона»

Людям, перенесшим омикрон-штамм коронавируса, необходимо дать организму восстановиться и пройти углубленное медицинское обследование. От чего при этом стоит воздержаться, рассказала врач Александра Зыкова.

Она объяснила, что даже мягкое течение болезни при «Омикроне» наносит вред организму. Восстановление после выздоровления может занять от нескольких дней до полугода.

Наиболее эффективно оно происходит при приеме поливитаминных комплексов, выписанных врачом. Однако в период восстановления также важно соблюдать диетическое питание, рассказала Зыкова агентству «Прайм».

«Оно должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество белков и жиров. Чтобы укрепить мышцы и вернуть им силу, следует добавить в рацион мясо, рыбу, яйца и другие продукты, богатые белком», — добавила врач.

Зыкова порекомендовала после перенесенного «Омикрона» воздержаться от употребления алкоголя. Нежелательными для организма являются также крепкий чай, кофе и сигареты. По словам врача, от последних лучше отказаться «на максимально длительный срок».