Антибактериальное действие чеснока снижает избыточное газообразование, а стимуляция пищеварения улучшает усвоение еды и повышает аппетит, сообщил врач-диетолог Михаил Гинцбург.
Чеснок удивительно полезен, заявляет Гинцбург. Он обладает двойной пользой для пищеварения, уменьшая газообразование и облегчая переваривание еды.
«Пища, с одной стороны, до желудка доходит лишенная сахаров, жирных кислот, на что бактерии особенно бурно реагируют своим ростом, а с другой стороны, их становится нормальное количество», — объяснил врач-диетолог Михаил Гинцбург.
Врач Сергей Агапкин, который ведет передачу вместе с ним, рекомендовал разделять чеснок на 40 части и проглатывать подобно таблетке. Это усилит полезный эффект овоща.
Однако для употребления продукта есть и противопоказания. Диетолог Анна Ивашкевич сообщила, что чеснок, в частности, нельзя есть при язве желудка, сообщает телеканал «360».
Свежие комментарии