Офтальмолог Лещенко объяснила взаимосвязь между пасмурными днями и головной болью

Пасмурные дни отличает недостаток естественного света. Именно этот фактор может негативно влиять на глаза, что, в свою очередь, способно перерасти в головную боль. Об этом рассказала офтальмолог Ирина Лещенко.

Признаки усталости глаз проявляются у каждого индивидуально. На некоторых людей «нападает» сонливость, а кому-то захочется почесть и потереть глаза.

Такое состояние нередко проявляется в период пасмурных, дождливых дней, передает радио Sputnik.

«Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове», — уточнила Лещенко.

Офтальмолог порекомендовала создавать правильное освещение на рабочем месте. Можно включать свет в 10 или 12 часов для, чтобы глазам было комфортнее. Гаджеты и компьютерная техника имеют подсветку, но они не принесут пользу глазам в темном помещении, объяснила кандидат медицинских наук.