Российский диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие ошибки совершают люди, которые хотят быстро похудеть.
Большинство людей стремятся побыстрее скинуть лишний вес и выбирают жесткие диеты, что вызывает проблемы со здоровьем в дальнейшем, отметила специалист. Перепад кровяного давления и снижение иммунитета происходят при резкой смене питания, что является главной ошибкой худеющих людей.
"Жировые клетки, которые откладываются в теле человека, содержат не только жир, но и большое количество токсинов — ядов. Когда человек резко начинает худеть за счет питания, жир, расщепляясь, выделяет токсины, они попадают в кровь", — рассказала Дюваль.
При похудении диетолог советует употреблять специально подобранные БАДы, травы, которые усиливают возможности организма к самоочищению. Дюваль предупредила, что не существует универсальной диеты. Ключевой ошибкой она назвала использование специальных препаратов, которые призваны быстро сжигать жир.
Свежие комментарии