Медики рассказали о том, какой категории людей не стоит есть мандарины, один из символов наступающих новогодних праздников. Не секрет, что эти цитрусовые обладают знакомым с детства вкусом, но, к сожалению, он может принести немалый вред людям с гастритом, язвой желудка, колитом и другими заболеваниями ЖКТ.
По словам Дни24, от них стоит воздержаться тем, кому диагностировали заболевание двенадцатиперстной кишки. Детям и подросткам рекомендуется ограниченное количество этих фруктов во избежание аллергических реакций.
Но не стоит зацикливаться на вреде, ведь от мандаринов есть и немало пользы. Насыщенные витаминами C, K, и D, они отлично подходят для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, снижают отеки и выводят вредные вещества из организма. При этом все же стоит придерживаться суточной нормы в две-три штуки, чтобы не получить аллергию.
Свежие комментарии