Терапевт объяснил, как справиться с последствиями магнитных бурь

Сильная магнитная буря обрушилась на Землю 22 апреля. Из-за этого некоторые люди могут плохо себя чувствовать, объяснила врач Татьяна Романенко.

Хуже всего магнитные бури переносят люди, имеющие сердечно-сосудистые нарушения, нестабильное артериальное давление, функциональные перебои нервной системы и страдающие от ожирения. Таким пациентам следует внимательнее следить за своим состоянием в период колебаний, рассказала терапевт Татьяна Романенко.

"Какие-то водные процедуры всегда будут полезны, дыхательная гимнастика, занятия йогой — это все то, что поможет нам стабилизировать состояние своего организма", — рассказала медик "Пятому каналу".

С особым вниманием стоит отнестись к режиму питания. Во время магнитных бурь следует исключить острую, копченую, соленую пищу и тонизирующие напитки. На всякий случай стоит держать при себе лекарства, которые помогают при обострениях, рассказала Романенко.