Мобильное приложение для преодоления никотиновой зависимости, разработанное американскими исследователями, отражается на активности задней поясной коры головного мозга. Об этом информирует Planet today.
У людей, использующих приложение, снижается активность задней поясной коры, проявляемую в ответ на стимулы, связанные с курением.
По мнению экспертов, такие показатели свидетельствуют о том, что метод, выбранный для борьбы с никотиновой зависимостью является успешным.
Люди, которые отказываются от пагубной привычки, систематически сталкиваются с соблазном, который может послужить причиной срыва. Речь идет о тех ситуациях, когда курят друзья, употребляются алкогольные напитки или чувствуется табачный дым.
Если подробно разобрать эти ситуации с точки зрения нейрофизиологии, то оказывается, что побороть зависимость мешает высокая активность задней поясной коры мозга.
"Здесь сосредоточена часть пассивного режима мозга, отвечающая за фиксацию на навязчивых мыслях. Исследования показывают, что снижение активности этой области мозга, достигаемое, например, при помощи медитации, позволяет уменьшить уровень зависимости", — рассказывает Эми Джейнс из Гарвардской медицинской школы.
Основой в разработке приложения послужили принципы осознанности - пользователям приложения нужно предоставлять по несколько минут в день на оценку собственного уровня никотиновой зависимости.
Свежие комментарии