Определенное сочетание продуктов может вызывать чувство усталости и тяжесть

Неправильное сочетание продуктов вызывает лишние затраты энергии организма на переваривание еды. Об этом рассказала диетолог Светлана Титова.

Вредное влияние на самочувствие оказывает кофе с бутербродом. В таком случае лучше употребить эти продукты раздельно, чтобы исключить повышение кислотности в желудке от напитка, сообщает "Доктор Питер".

Яичница с беконом также не будет благотворно отражаться на здоровье организма. Белок требует больших затрат энергии, а бекон повышает риск развития рака поджелудочной железы. Не приносит пользы и гречка с молоком, так как содержание кальция в крупе не позволит железу усвоиться в организме.