Эпидемиолог Ярцева дала рекомендации по занятиям спортом в жару

Заниматься спортом в жаркую погоду необходимо в проветриваемом и прохладном помещении, заявила врач-терапевт, эпидемиолог Ирина Ярцева.

Таким образом медик прокомментировала рекомендации Роспотребнадзора по спасению от палящего солнца. Ведомство призвало граждан ограничить физическую активность во время жары. Однако Ярцева не совсем согласна с этим убеждением, передает Федеральное агентство новостей.

Летом лучше выбирать те виды физических нагрузок, которые не подразумевают нахождение в жарком помещении. Многие спортзалы оборудованы кондиционерами, еще одним хорошим вариантом для лета станет бассейн, заключила эпидемиолог.