Стоматологи рассказали о самых частых ошибках при чистке зубов

Стоматологи рассказали о самых частых ошибках людей при чистке зубов. Об этом сообщает "Слово и дело".

Стоматолог Дмитрий Шумаков считает, что люди склонны доверять недостоверной информации об уходе за полостью рта. Например тому, что можно не смывать зубную пасту после чистки зубов. Специалист считает, что это все равно что намылить волосы при мытье головы и не смыть шампунь.

Он добавил, что процесс ухода за зубами должен проводиться дважды в день и занимать не меньше минуты. 

Врач-стоматолог высшей категории 52-го консультативно-диагностического центра Министерства обороны Российской Федерации Нина Янькина подтверждает слова коллеги. Она заявила, что недостаточно просто провести по зубам щеткой: специалист считает, что нужно засечь 2-3 минуты. Кроме того, она посоветовала после процедуры внимательно посмотреть, не осталось ли налета в труднодоступных уголках. Янькина добавила, что нажимать на щетку нужно "в пределах разумного", т. к. при слишком сильном трении есть опасность стереть эмаль. Врач-стоматолог считает, что движение щеткой должно быть круговым или вертикальным. Она посоветовала использовать электрическую зубную щетку, которая по умолчанию движется правильным образом.

Врач-стоматолог AVRORACLINIC и Центра клинического мастерства Nobel Biocare Магомед Арчаков заявил, что щетками средней жесткости нужно пользоваться только по рекомендации специалистов. В остальных случаях лучше приобрести мягкую щетку. По его словам, не нужно пренебрегать дополнительными средствами гигиены, такими как флоссы, ополаскиватели, ершики, ирригаторы и пр. Арчаков считает, что нужно посещать врача-стоматолога раз в шесть месяцев для профилактического осмотра и проведения профессиональной гигиены полости рта. Также он напомнил о соблюдении основного правила — обязательно чистить зубы утром и перед сном.