На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Кристина Геврек
    в Москве точно такой же беспредел! такое ощущение, что всех дворников на войну отправили.Опасный гололед в...
  • Виталий Сорокин
    Молодец Рамзан! Скоро свои же сдадут! Считайте в уме,хохлонацики!!!Кадыров пообещал ...
  • Андрей
    Да, было, помогали с газом, когда замерзали...но, "не делай добра - не получишь зла"«Родные наши!»: ж...

Диетолог раскрыл простейший способ сбросить вес без диет

Избавиться от лишних килограммов можно без ограничений в еде. Такое заявление сделала специалист по спортивной диетологии из США Андреа Овард.

Ограничение ежедневного рациона не всегда помогает расстаться с лишним весом, в то время как включение в меню некоторых продуктов поможет просто и быстро похудеть. Употребление двух порций овощей в день будет способствовать уменьшению талии в объеме, заверила Овард.

Большое количество клетчатки в овощах позволит организму быстрее насытиться, а значит, человек съест меньше калорийной пищи за день. Кроме того, плоды богаты витаминами и другими полезными элементами для организма, сообщила диетолог на портале Eat Thist, Not That!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх