Региональные отделения МЧС России начали распространять рекомендации, касающиеся поведения в случае появления смога.
Обычная марлевая повязка или маска могут обеспечить защиту организма от попадания внутрь взвешенных частиц, однако не задержат газ и микрочастицы. Однако если человек страдает от легочных заболеваний, ношение маски ему может быть противопоказано. В помещении лучше всего использовать кондиционеры и воздухоочистители с фильтрами.
Наряду с этим рекомендуется употреблять побольше воды. При задымлении норма жидкости для взрослого человека составляет 2-2,5 литра. Также необходимо в течение дня принимать прохладный душ, который помогает снять усталость и напряжение.
Свежие комментарии