Дерматологи заявили, что простыни и пододеяльники необходимо менять раз в неделю, а пододеяльник — раз в 14 дней.
Специалисты отметили, что люди тратят на сон треть своей жизни, и каждую ночь с тела человека сыпятся мелкие частицы клеток его кожи. Некоторые настолько редко занимаются стиркой постельного белья, что превращают его в "сады", где бактерии благоухают как цветы.
В постели присутствуют, помимо отмерших кожных клеток, пыль, перхоть, остатки косметики, что создает для бактерий идеальную среду. Чаще всего, отмечают эксперты, нужно стирать наволочки (2-3 раза в неделю). Стирка белья крайне рекомендуется аллергикам. Матрацы и подушки лучше менять раз в полгода, пользуясь химчисткой. Принятие ванны или душа перед сном понижает распространение бактерий с тела, а водные процедуры способствуют ускоренному засыпанию.
Отмечается, что редкая стирка белья может привести к заболеванию астмой, аллергией или кожным болезням.
Свежие комментарии