Ученым из Университета Суррея в ходе исследования удалось создать специальный анализ крови. Его результаты указывают на уровень недосыпа человека или на нехватку сна острого характера. Специалистам удалось прийти к нему в ходе работы с 36 людьми.
Участники эксперимента либо проводили ночь без сна либо страдали хроническим недосыпанием, уделяя отдыху всего около шести часов каждый день. У всех взяли образцы крови, из которых выделили фрагменты РНК с целью получить характерные биомаркеры.
Далее компьютерная программа распознала 68 генов, состояние которых говорит об острой нехватке сна с точностью до 92%. Так, точность выяснения хронического недосыпания ограничилась 57%.
Свежие комментарии