Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, как нужно есть грибы так, чтобы не навредить своему здоровью. Об этом пишет "Вечерняя Москва".
По словам эксперта, здоровым взрослым людям грибы точно не навредят, однако при злоупотреблении этим продуктом возможна излишняя нагрузка на желудочно-кишечный тракт. В связи с этим специалисты рекомендуют не есть грибы чаще двух в неделю по 100-120 граммов.
Кроме того, полезнее есть именно молодые грибы, сообщает vm.ru.
Беременным женщинам и детям от поедания грибов лучше отказаться.
Интернет-издание "Подмосковье сегодня" писало, что в Московской области нашли необычные грибы.
Свежие комментарии